Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 45,73g | Prot: 74,24g | Carb: 116,50g.
Colazione: Кофе, Twix Twix Xtra, Окское Яичный Белок, Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Гречневые Макароны. Pranzo: Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Укроп, Зеленый Перец, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лук, Перекресток Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Altro: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Зеленый Чай, Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|