Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2518 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 235,54g | Carb: 237,71g.
Colazione: Инжир, Дм Био Киноа Пукан, Балчо Тыквенный Тахан, Верея Кисело Мляко 2%, Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици , Сухие Семена Чиа. Pranzo: Кауфланд Моцарелла Лайт, Яичный Белок, Яичный Желток, СЫРНИК ❤️, My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Milbona Skyr Blueberry, ТЫКВЕННЫЙ СУП 🍲. Cena: Бг Сухари Голдиес Бг, Protein Powder ISO 100, My Day Мляко 0,1, Родна Стряха Извара, Дорадо, Лидл Сирене Дунавия, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: СЫРНИК ❤️, Бг Сухари Голдиес Бг, Сыр Камамбер, Лимбургер Сирене Лимбургер , Фундук. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|