Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 118,05g | Carb: 106,35g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Семена Льна, NL International Панна-Котта Шоколад, Nutiva Семена Чиа, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Кофе. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Liebendorf Сыр, Кабачки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки, Liebendorf Сыр. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Draineffect, Energy Smart Коктейль Кофе, Energy Smart Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Altro: NL International Коллаген, NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|