Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 53,26g | Carb: 176,70g.
Colazione: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ремит Ветчина Шале, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Altro: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ого Сушка Малышка с Ароматом Ванили, Ренессанс Курага Отборная, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|