Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 94,11g | Carb: 164,02g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Вкусвилл Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Горький 72%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Фрикадельки из индейки, Гречка Вареная, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Snacks/Altro: Арахис, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|