Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
132,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 62,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 150,63g | Prot: 52,25g | Carb: 161,29g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дымов Салями Экстра, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вологодское Льняное Масло , Global Village Оливковое Масло, Укроп, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Печень Трески, Чай с Молоком, Мирель Муравейник. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|