Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 51,93g | Carb: 154,14g.
Colazione: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade. Pranzo: Gut & Günstig Heringshappen mit Zwiebeln und Kräuter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gulaschsuppe. Cena: Krüger Schoko Cappuccino, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. Snacks/Altro: Aldi Schokostreuselkuchen, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. Di più...
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2634 kcal
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Esercizio:
laufen - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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