Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 75,14g | Carb: 125,78g.
Colazione: Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità , Ricotta di Pecora, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Integrale, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Cena: Calamari, Leerdammer Lightlife (52g), Pema Pane di Segale Integrale, Mulino Bianco Granetti Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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