Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 78,86g | Prot: 63,58g | Carb: 41,78g.
Colazione: Ati Latte Creme de Leite Pasteurizado, Café, Tomates Vermelhos, Sadia Presunto Parma, Ovo Frito. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Farinha de Amendoas, Berinjela Cozida, Escarola, Repolho-Roxo, Tomates Vermelhos. Cena: Hambúrguer Caseiro, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito, Hemmer Maionese Tradicional, Subway Tomate, Alface Americana. Snacks/Altro: Leite Condensado Fake, Azeitonas Verdes, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbandeira
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