Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 13,31g | Prot: 37,05g | Carb: 97,12g.
Colazione: Papayas , Roma Sandwich Better, White Rice. Pranzo: White Rice, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Cena: Tempeh , Bakmi GM Bakso. Di più...
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484 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Danza (passo lento) - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Za Ahza
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