Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 57,53g | Prot: 53,48g | Carb: 147,76g.
Colazione: Окей Булочка с Маком, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тавр Сосиски Гановерские. Snacks/Altro: Виноград, Творог 5%, Мёд, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|