|
После отпуска 🤦🏼♀️
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 53,58g | Carb: 57,81g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свиной Фарш. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|