Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 49,43g | Carb: 78,09g.
Colazione: Vitamina de Abacate, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Subway Cebola, Salad Creations Tomate, Salada de Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Acelga, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Cebola, Tomates Cereja, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Gomes da Costa Patê de Sardinha, Natural Life Chá 30 Ervas. Di più...
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572 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Camila Bart
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