Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 48,63g | Carb: 86,64g.
Colazione: Tia Rosa Tortilla, Clara de Huevo, Tomates, Batido verde. Pranzo: Ceviche de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Wonton (Relleno de Carne), Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Cena: Tia Rosa Tortilla Integral Grande, Tia Rosa Tortilla, Lider Pepinillos en Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Palta Hass, Lider Tomate, King Churrasco de Vacuno. Snacks/Altro: Nestlé Chiquitin. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cmilaz
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