Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 88,86g | Carb: 34,37g.
Colazione: Jamón de Pavo, Ketoline Cracker Salada. Pranzo: Pechuga de Pollo, Palta, Lechuga, Santa Rosa Queso de Cabra. Cena: Don Juan Chucrut, Palta, Llanquihue Salchichas, Tomates. Snacks/Altro: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, The Good Chocolate Mint 65% Dark. Di più...
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339 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michelitajs
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