Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 238,71g | Carb: 227,25g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Pranzo: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Cena: New World Coleslaw, Sun Rice Thin Rice Cakes, Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chicken in Spring Water. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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