Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 78,20g | Carb: 140,11g.
Colazione: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Селяночка Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры. Cena: Помидоры, Краб. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliceFox25
|