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MY體重差0.3
發現碳水化合物比重比注重熱量效果來的好，也太晚發現😂
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 45,68g | Carb: 87,04g.
Colazione: SOYJOY 大豆營養棒（花生口味）, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 煮熟的雞蛋白, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Pranzo: 牛排（瘦肉）. Cena: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓. Snacks/Altro: 旺旺 雪燒海鹽米果, 茶裏王 烏龍茶. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrollo666
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