Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 75,24g | Carb: 95,76g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Tauá Pepinos, Natural Tea Chá Verde com Limão, Seara Presunto Cozido, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidi0207
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