Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 134,98g | Carb: 42,78g.
Colazione: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nisaa🧚♀️
|