Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 109,18g | Carb: 177,77g.
Pranzo: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Whole Grain Crispbread, 꽃게탕. Cena: 켈로그사 첵스초코펀(오리지널바), 켈로그사 첵스초코펀(초코바나나맛), 교촌치킨 교촌반반윙, 교촌치킨 웨지감자, 교촌치킨 치킨무. Snacks/Altro: 홈메이드 요거트, 블루베리 (무당, 냉동). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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