Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 89,45g | Carb: 186,41g.
Colazione: Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Burn Энергетик Яблоко Киви, Sprint Шоколадный Батончик. Di più...
|
Aumentando 25,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|