Diario di Lemking, 17 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
88,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 18,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 65,00g | Prot: 93,21g | Carb: 136,01g.   Cena: Beste Ernte Kaisergemüse, Barilla Lasagneplatten, Edeka Gratinkäse , Milbona Creme Leicht Kräuter, Kania Fix für Lasagne , Next Level Meat Veganes Hack. Snacks/Altro: Zucker, Ja! Kaffee-Weißer,  Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Di più...
2153 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lemking


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