Diario di Lemking, 23 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
88,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1857 kcal Gras: 64,38g | Prot: 81,01g | Carb: 183,21g.   Pranzo: Vegetaria Lasagne, Call A Pizza Salat Talfahrt. Snacks/Altro: Oreo Keks,  Milchkaffee, Beck's Bier (330ml). Di più...
2426 kcal Esercizio: Lavoro - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lemking


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