Diario di Lemking, 04 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
85,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1660 kcal Gras: 40,01g | Prot: 25,10g | Carb: 138,48g.   Cena:  Hähnchenschnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Altro: Beck's Bier (500ml), Berliner Kindl Bier, Berliner Kindl Bier. Di più...
2344 kcal Esercizio: Lavoro - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lemking


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