Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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131 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 95,68g | Carb: 171,59g.
Colazione: Чай, Магнит Банан, Изюм, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Grovo Яичный Белок, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Cena: Куриный Фарш, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Madddog1982
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