Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 31,54g | Carb: 152,28g.
Colazione: Cappuccino, Caffè Zuccherato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Contorno Caponata di Melanzane, Riso Bianco. Cena: Zucchero Semolato, Ananas, Nocciole, Vino Rosso da Tavola, Salame, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Ceres Birra. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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