Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 129,39g | Carb: 116,91g.
Colazione: Груша, Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Snacks/Altro: Bonfesto Моцарелла. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|