Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 118,43g | Carb: 222,31g.
Colazione: Подсолнух, Apple, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахис Ведро, Egg White, Strawberries. Pranzo: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Окей Скумбрия. Snacks/Altro: Pear, Соевый Иван, Иван-Поле Протеин Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|