Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 70,02g | Carb: 167,84g.
Colazione: Dr. Oetker Vanillesuiker, Jam, Belbake Kokosrasp, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Lijnzaad, Lidl Skyr Naturel. Pranzo: Zwagerman Kipfilet Naturel, Zwagerman Kip Grillworst, Aldi Bruine Bollen, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Mozzarella Light, Iglo Fish Cuisine Italiano, Bieten venkel roerbak. Snacks/Altro: Aviateur Gevulde Kano, Fin Carré Melk Chocolade, Lidl Geschrapte Worteltjes, Baresa Dip 'N Spread, Sinaasappelen. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|