Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
131,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 61,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 86,96g | Prot: 58,52g | Carb: 222,94g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Банан, Чай, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Cena: Укроп, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Чай с Молоком, Океан Вкуса Салат Чука. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|