Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 129,55g | Carb: 84,24g.
Colazione: Amul Cheese Slice, Britannia Brown Bread, Boiled Egg. Pranzo: Whole Chicken, Lowfat Plain Yoghurt, Cucumber, Mothbeans (Mature Seeds). Cena: Lowfat Plain Yoghurt, Roti, Cucumber, Whole Chicken. Snacks/Altro: Sweet Lime, Zenith Whey Protein, Asitis Whey Protein. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sagar_m5
|