Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 64,60g | Carb: 220,36g.
Colazione: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Altro: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Банан, Ренессанс Курага Отборная, Шарлиз Пастила Клюквенная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|