Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 49,12g | Carb: 73,17g.
Colazione: Dereotu, Maydanoz, Kelek, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ayran, Tavuk Salatası, Kuru Fasulye. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di temir.busraa
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