Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 126,91g | Carb: 91,93g.
Colazione: Mother Сыр Кисломолочный Нежирный, Сырники ПП, Малина. Pranzo: Запеканка Рикотта со шпинатом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Гриле. Cena: Славия Сыр Грация 20%, Овощи Гриль, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Славия Сыр Грация 20%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|