Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 122,67g | Carb: 51,23g.
Colazione: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофемания Яичница. Pranzo: Flip Чизкейк с Матча, Осьминог, Гребешки (Вареные или на Пару). Cena: Оливковое Масло, Тунец. Snacks/Altro: Чудо Йогурт . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di boland070780
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