Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 118,79g | Carb: 240,57g.
Colazione: Danone Danette Crema alla Vaniglia, 2K Nutrition Protein Iso 90 Vanilla, Misura Fibre Extra Integrale K. Pranzo: Novi Crema di Nocciole , Tre Mulini Base per Crepes, Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Cena: Zorbas Tzatziki, Misura Fibre Extra Integrale K, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Fusilli senza Glutine. Snacks/Altro: Torta di albume. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di piccolakaty86
|