Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 97,70g | Carb: 38,11g.
Colazione: Ketoline Cracker Salada, Jamón de Pavo. Pranzo: Santa Isabel Champiñones Laminados , Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Palta. Cena: Los Alerces Queso Cheddar, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Don Juan Chucrut, Palta. Snacks/Altro: The Good Chocolate Mint 65% Dark, Tottus Galletas Finas, Your Goal Twentys White Chocolate & Raspberry. Di più...
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290 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelitajs
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