Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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411 kcal
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Gras: 9,50g | Prot: 40,89g | Carb: 38,70g.
Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Snacks/Altro: Bauducco Torrada Ligh, Ovo, Morangos, Uvas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alineprado01
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