Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 149,13g | Carb: 214,57g.
Colazione: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Jif To Go Natural Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jif To Go Natural Peanut Butter. Cena: Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Light Italian Dressing, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UK cats
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