Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 61,59g | Carb: 147,61g.
Colazione: Café (Infusão), Elegê Leite UHT Integral, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Mel, Barano Granola Integral, Mamão. Pranzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Batata Doce, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Espinafre, Ovo Estrelado. Cena: Batata Doce, Costela Bovina Assada, Chuchu Cozido, Espinafre, Ovo Estrelado. Snacks/Altro: Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Piraquê Biscoito de Maizena, Café (Infusão), Barano Granola Integral, Danone Corpus Zero Grego. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samara Oli
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