Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 64,41g | Carb: 246,20g.
Colazione: Daun Katuk, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi, Lemon, Pepaya, Apel, Nanas. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Kentang Rebus, Rendang. Cena: Jeruk Nipis, Pepaya, Apel. Snacks/Altro: Fitbar Fruits, Rebo Kuaci Green Tea. Di più...
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Storia del Peso di r.ardya
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