Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 40,74g | Prot: 54,37g | Carb: 130,05g.
Colazione: Air. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Nabati Ahh', Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gery Chocolatos, Apel, Ikan Tuna, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Sayur Campuran, Cap Enaak Susu Kental Manis, Singkong Rebus. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laksmi prasetya
|