Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 76,55g | Carb: 237,52g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Sawi Putih, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Telur. Pranzo: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Sayap Ayam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel. Cena: Morin Creamy Peanut Butter, Prochiz Cheddar Cheese, Ceres Festive Sprinkles, Kayu Manis, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur. Snacks/Altro: Diabetasol Sweetener, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Jahe, Kacang Hijau Dimasak, Biokul Yogurt Plain, Buah Pir, Edamame. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di trianaaast
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