|
Ура!🥳🥳🥳
Мои первые минус 10!
«Аплодируем, аплодируем... кончили аплодировать!»(С)
Пашем дальше.
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 66,54g | Carb: 170,59g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури и Вино Харчо. Pranzo: Federici Рожки, Печень Куриная в Сметане. Cena: Яичница, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Altro: Карамель, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|