Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 98,31g | Carb: 84,31g.
Colazione: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Зеленый Перец, Кабачок, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Cena: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Snacks/Altro: Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|