Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 147,33g | Carb: 122,52g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Calve Бразильский Кетчуп, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Куриное Филе. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Assortel Кукуруза Сахарная. Snacks/Altro: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|