Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 145,09g | Carb: 252,68g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Батон, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Савушкин Продукт Творог 3%, Простоквашино Сметана 10%, Сахар. Pranzo: Булка из Теста с Закваской, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сахар, Приневское Молоко 1.5%, Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Майонез, Говядина Отварная. Cena: Домочай Рожок Ильинский, Свекольник, Петруха Мякоть Бедра, Евроопт Груша Конференция, Сахар, Гурмистр Говядина Святочная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Гематоген, ABC Мед Натуральный Цветочный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|