Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 13,37g | Prot: 55,76g | Carb: 143,25g.
Colazione: Yakult Yogurt, Yakult Yakult, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Emping Melinjo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dian_rifiah
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