Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 145,52g | Carb: 272,19g.
Colazione: Bombay Mix, Brown Bread, Sugar, Milk, Asitis Whey Protein, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Jaggery. Pranzo: Apples , Lipton Green Tea, Arhar Dal, Aloo Sabzi, Nutrela Soya Chunks, Cucumber (Peeled). Cena: Cooked Tomatoes, Salt , Daliya, Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Asitis Whey Protein, Milk, Turmeric (Ground), Sugar. Snacks/Altro: Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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